太极拳真不禁打?国内外医学都认可其健身疗效

时间:2017-05-11 05:50:16 来源:头条之家
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  自由搏击格斗教练不到20秒,把一位自称是“雷公太极”掌门和“太极大师”的人痛殴倒地!

  近日,该事件持续发酵,一众网友在质疑这场约架的同时,也不禁追问:太极拳真的禁不起击打么?若没有打假事件,这样吃相难看的“太极大师”会自己跌落神坛么?

  面对这个问题,有人甚至联想到了传统中医的窘境:也曾有张悟本王林之流的“大师”打着传统旗号博取眼球和钱财。太极也好,中医也好,这些传承下来的好东西不仅在哲学思想上让人心向往,在强身健体方面也简单易行,治未病在先。因此在国家战略层面的《“健康中国2030”规划纲要》中有重要一席之地。

  生活中,不仅老人们可在公园里愉快地打拳锻炼交流,就连日程表排满的商业巨头如马云、郭广昌们也特意挪出时间练习并推广起了太极,由此可见太极的多样化和广泛群众基础。

  就像中医可以用自己的优势病种疗效来证明自身价值一样,就连国外医学顶级期刊之一的新英格兰杂志,已有专门论文证明了太极的健身功效。还比如,中科院神经生物研究所联合上海瑞金医院,早已就太极延缓神经顽疾帕金森恶化问题进行了研究并获得阶段性成果(百度关键词“老帕友学学打太极”检索,原文见健康时报2016年4月15日总第1305期19版)。

  如何认真对待这些遗产,是需要正视的问题。显然,现在已不是一个弱肉强食靠拳头搏击而存在的时代,比起竞技作用,多数人更关注的还是太极的健体功能。至于太极的技击作用如何,怎么专业地打,这一点不妨由武术界专业人士专门讨论。

  对大众而言,如何找到正规渠道好好练太极,实现强身健体功效呢?这既要行业内有统一标准,也需政府部门监管,更需要从业者的良知。或可让武术、体育、医学等专业人士共同甄别,制定出评级标准,通过规范化让真正有所长的专业人士得到应有的业界称号。

  于此而言,传统的太极门派也不妨以同行评议的原则,拿出一套业界公认的传承人制度和段位考核。而在传承推广太极的同时,在有关部门的监管下,剪除虚假宣传和明显违背科学常识的神话闹剧等糟粕。

  因为国人需要太极拳。

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